最近、寒くなって外を走るのが辛くなってきましたが、 なるべく走ったりジムへ行ったりして体調管理しています。 やり始めたのは二年前くらいからかな。 会社の健康診断を受けたのがきっかけ。 それほどまずいってわけじゃなかったんだけど、周りの人達を見…
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