朝早く目覚め、雨も降っていなかったのでロードバイクに乗って出かける。 前回乗って脚力が低下していたので、脚力を鍛えるために山の方へ登って行った。 緩やかな登りなのでそんなに辛くはないが、ひたすら登りなので徐々に脚にきた。 そんな登りの途中に菜…
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